고등어는 비타민, 미네랄, 오메가3 지방산이 풍부한 고기로 맛과 영양이 풍부해 건강식을 원하시는 분들에게 적극 추천합니다. 이 기사에서는 고등어의 건강상의 이점과 건강에 가장 좋은 식품 중 하나인 고등어의 역할에 대해 자세히 살펴봅니다. 고등어의 10가지 효능 고등어에는 신체의 염증을 줄이고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 이러한 이점은 고등어에서 발견되는 다양한 영양소 … Read more
2023년 2월 22일 성장률 TOP30 (관리주, 우선주, 특별주 제외) 1. KPF(30.00%) : 금속관련주, 시가총액 1,400억원, 볼트앤너트사업, 로봇사업 자회사 에스비비텍, 해상케이블사업 TMC 등 저평가 분석(독립리서치보고서 발행) 2. 휴맥스홀딩스 (29.76%) : IT서비스 관련주, 시가총액 600억대, 지주회사 및 IT서비스 사업, SK시그넷 유럽·영국 첫 100억원 수주 성공보고 ⇨ 휴맥스모빌리티 전기차 충전사업 ⇨ 전기차 충전 관련주 부각 3. 에스비비테크(29.54%): 기계관련주, … Read more
조선 태종과 세조, 가족에게 칼을 겨누던 이야기 조선 태종은 왕이 되려는 왕자의 반란을 일으켜 형들을 죽이고 아버지 이성계에게서 멀어졌다. 창시자인 정도전에게도 칼을 휘둘렀고, 왕권을 강화하기 위해 외가를 빼내기 위해 처남 4명을 서슴지 않고 죽였다. 수양대군이라 불렸던 세조도 비슷한 사연이 있다. 단종을 수장으로 한 관공 게임의 시작 세종은 첫째로 문종을, 둘째로 세조를 낳았다. 세 번째는 서예와 … Read more
걸그룹 에이핑크가 4월 컴백을 자축한다. 소속사 IST 엔터테인먼트는 22일 “에이핑크(박초롱, 윤보미, 정은지, 김남주, 오하영)가 4월 새 미니앨범 발매를 확정하고 포문을 연다. 이로써 에이핑크는 지난해 2월 발표한 10주년 스페셜 앨범 HORN 이후 약 1년 2개월 만에 5인조 완전체로 컴백하게 됐다. 2011년 ‘몰라요’로 데뷔한 에이핑크는 올해로 데뷔 12주년을 맞은 걸그룹으로 ‘미스터츄’, ‘노’ 등 수많은 메가히트를 기록한 ‘레전드 … Read more
예금 저금리 시대! 혼자서는 이자만으로 살기 힘든 세상입니다. 저축은행, 새마을금고 등 제2금융권에서도 높은 금리를 기대하기 어렵다. 이 때문에 조금 더 높은 금리를 제공하는 상품을 찾는 분들이 많습니다. 하지만 집에서 가까운 은행이라면? 영업점 방문 없이 스마트폰으로 로그인까지 가능하다면? 오늘 소개하는 신규 적금 상품은 가까운 우체국에서 사용 가능한 초록별사랑 정기예금입니다. 타 상품 대비 최대 연 4.5%의 우체국 … Read more
지난해 120만 명 이주, 사상 최고…플로리다로 32만 명 이민 ‘최고’ 미국 인구 조사국에서 발표한 2022년 국내 인구 이주. 빨간색 캘리포니아(-34만 명) 뉴욕(-3010,000명) 일리노이주(-14주민 10,000명)은 인구이동률이 가장 높은 주이며, 녹색으로 표시된 플로리다(+319,000명)와 텍사스(+230,000명)는 인구이동률이 가장 높은 주입니다. 세금이 높은 주에서 세금이 낮은 주로 인구가 이동하는 분명한 경향이 있습니다. /미국 일리노이시 인구조사국“파란색 주”는 자유당 인구가 많은 주를 … Read more
폐경이란 사람의 신체가 성숙기를 거쳐 노년기에 접어드는 시기를 말한다. 사람들은 갱년기라고 하면 여성의 갱년기를 생각하는 경향이 있지만 남성도 갱년기 증상을 겪는다. 남녀 갱년기의 차이점, 남성 갱년기 증상과 극복 방법에 대해 알아보자. 남성 갱년기 증상과 극복방법 남성 갱년기는 테스토스테론 수치가 감소하기 시작하는 30대 후반에 시작됩니다. 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 점차 줄어들면서 다양한 증상이 나타난다. 그리고 생식기의 퇴화는 … Read more
“명상하는 여자” 매일 명상의 이점 명상은 수천 년 동안 시행되어 왔으며 신체적, 정신적 건강에 많은 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 매일 명상하면 면역 기능이 향상되고 혈압이 낮아지며 우울증과 불안 증상이 감소하고 행복과 웰빙이 증가합니다. 명상은 또한 인지 기능을 향상시키고 창의력을 높이며 더 나은 수면을 촉진할 수 있습니다. 이러한 모든 이점으로 인해 최근 몇 년 … Read more
샤오미 헤어드라이어 CMJ01LX3 1800W 현재 새로 구매한 샤오미 건조기에 만족하고 있습니다. 10년 넘게 사용하던 건조기가 고장나서 여러 건조기를 사용해도 괜찮아 보여서 구입했습니다. 원래는 미용실에서 사용하는 헤어드라이기를 원했는데 디자인이 마음에 들어서 샤오미 헤어드라이어를 구매하게 되었습니다. 샤오미 헤어드라이어 — 디스플레이 광고 고정형 300×250 –> Xiaomi 헤어 드라이어 CMJ01LX3 상자에서 깨끗이 닦으십시오. 내용물이 깔끔하게 포장되어 있었습니다. 오른쪽 사진의 … Read more