두려움을 극복하는 기술
우리는 인생에서 많은 어려움에 직면합니다. 그리고 이러한 어려움을 극복하고 성장하면 어른이 됩니다. 하지만 때론 삶의 크고 작은 문제들이 너무 커져 일상생활조차 힘들게 된다. 이럴 때마다 사람들은 좌절하거나 포기하게 되는데, 이 글을 통해 조금이나마 도움이 되고자 불안 극복 기법에 대한 글을 쓰게 되었습니다. 어떤 상황에서 두렵습니까? 나는 항상 새로운 것을 시도하기 전에는 두렵다. 예를 들어, 체육관에 … Read more