집에서 살을 빼는 데 도움이 되는 다이어트 스트레칭 도구
네이버 운동레저 인플루언서@세리나 에요 스트레칭, 안마도구로 많이 쓰이는 요가링(종아리링)!
요가링 곡선라인은 몸의 근육 깊은 곳까지 자극이 가능하고 근막과 근내막 이완이 가능하여 마사지를 받은 듯한 효과를 얻을 수 있습니다.
평소에는 자극이 잘 되지 않아 막힌 몸 부위를 자극함으로써 혈액순환, 촉진시키는 역할을 해줍니다.
이를 바탕으로 승모근을 비롯한 우리 몸의 다양한 근육통을 해결해 줄 뿐만 아니라 혈액순환 개선에도 도움이 되며, 특히 종아리알과 같은 근육 결림 해결사로 많이 사용되고 있습니다.
통증 후 찾아오는 시원하고 짜릿한 스트레칭 맛!
다리링 종아리링의 다양한 사용법과 찐 리뷰를 봅시다
요가링의 매력 포인트는 부드러운 곡면과 커브가 밀착력을 높여 전신에 자극을 줄 수 있다는 점입니다!
네이버쇼핑 등에 올라온 종아리링, 발링 실사를 보면 대체로 하체 스트레칭, 종아리 풀기용으로 만족스럽게 사용하고 있었습니다.
종아리 링은 가격도 저렴하고 정말 도움이 되는 가성비 홈트레이닝 소품이라 리뷰도 많고 인기도 많은 것 같아요.
종아리 링 다리 링 사용법은 정말 간단해요!
종아리에 끼고 다니세요
종아리가 굵어서 잘 들어가지 않는다면
발링을 발목에서 위로 끼우도록 하세요.
그래도 잘 안들어가면 옆에 끼우셔도 됩니다.
요즘 나오는 요가링 제품은 소프트 타입과 하드 타입이 있으니 선택해서 편하게 사용하시면 됩니다.
종아리가 부어있거나 종아리알이 심할 경우 처음 사용하는 경우에는 처음에 조금 아플 수 있는 착용 시간을 짧게 해서 점점 늘려나가시면 됩니다.
꾸준히 하다보면 부종이랑 계란도 풀리고 하체 스트레칭 효과가 있을 거예요.꾸준히 하면 하체 다이어트 운동 효과를 볼 수 있을 거예요.종아리링, 다리링은 종아리에 끼우는 것 외에도 다양한 사용법이 있습니다.
종아리 부분이나@온스타일 텔레비전허벅지 전면, 측면 등을 마사지해 하체를 날씬하게 빼는 다이어트 효과!
엉덩이 군살, 셀룰라이트가 걱정되신 분들은 엉덩이도 열심히 문질러보세요.엉덩이 다이어트 효과까지!
하체 혈액순환이 잘 안 돼서 허벅지가 두꺼워지고 살찐 분들은 종아리 링, 다림질을 잘 활용해 보시는 게 좋습니다.
엉덩이부터 종아리까지 하체라인 다이어트 효과!
@온스타일 텔레비전종아리 링 다리 링을 가로나 세로로 해서 천천히 체중을 실어 좌우 마사지 해보세요 허리 마사지 효과!
@온스타일 텔레비전종아리 링의 다리 링을 가로나 가로로 하여 두개골과 목을 연결하는 부분에 놓고 체중을 실어 좌우 마사지 해주세요 후두 뒷목 마사지 효과!
@온스타일 텔레비전다리 고리 종아리 링을 바닥에 놓고 옆의 림프절의 분을 풀면 혈액 순환, 림프를 푸는 데 최고입니다~!
오늘은 간단한 스트레칭 도구인 요가 링(종아리 링, 발 링)을 가지고 종아리의 알을 줄이기에서 몸의 구석구석까지 마른 다이어트 방법!
한번 소개했습니다.
나도 요가 링의 리뷰를 잘 올렸습니다만, 집에 하나면 정말 좋더라구요~ 끼만으로도 장딴지의 다이어트에 도움이 됩니다.
텔레비전을 보면서 허벅지, 엉덩이, 팔 같은 쓱쓱 문지르거나 딱딱한 허리와 목 부분을 풀거나, 겨드랑이 같은 곳에 임파 혈액 순환시키고 하반신을 빼는 효과가 있는 이엣토, 꿀 아이템 중의 꿀 아이템입니다b의 사용법을 참고해서 집에서 잘 풀어 보세요!
감사합니다。#종아리 링#종아리 링의 사용법#다리 링#하반신 스트레치#종아리 스트레칭#다이어트 운동#혈액 순환 운동#엉덩이의 지방을 줄이기 운동다리링 종아리링을 바닥에 놓고 겨드랑이 림프절 쪽을 풀어주면 혈액순환, 림프를 풀어주는데 최고에요~~!
오늘은 간단한 스트레칭 도구인 요가링(종아리링, 발링)을 가지고 종아리알을 줄이는 것부터 몸 구석구석까지 빼는 다이어트 방법!
한번 소개해드렸습니다.
저도 요가링 후기를 자주 올렸는데 집에 하나 있으면 정말 좋더라구요~ 끼우기만 해도 종아리 다이어트에 도움이 돼요.TV를 보면서 허벅지, 힙, 팔뚝 같은 쓱 문지르고 딱딱한 허리와 목 부분을 풀어주며 겨드랑이 같은 곳에 림프혈행시켜 하체를 빼주는 효과가 있는 이엣, 꿀 아이템 속 꿀 아이템입니다.
b 사용법 참고하셔서 집에서 잘 풀어보세요!
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