안녕하세요. 오늘날 우리는 건강 관리를위한 훌륭한 자연 허브 인 Plantain을 살펴볼 것입니다.
농장은 동양 의학의 2 차라고 불리며 신장, 소화기 및 기관지 건강에 우수한 효능을 가지고 있습니다.
뿌리, 줄기 및 씨앗과 같은 다양한 방식으로 사용할 수 있으므로 특히 주스 나 추출물 형태로 다양한 방식으로 소비 할 수 있습니다.
이 기사에서는 식물의 효능과 가장 좋은 음식을 살펴볼 것입니다.
질경이의 주요 효능 1. 신장 건강의 우수성은 이뇨 효과를 촉진하고 폐기물 방출을 돕는 신장 기능을 강화하는 데 효과적입니다.
또한 pyelonephritis 및 cystitis와 같은 염증성 질환을 예방하는 데 도움이 될 수 있으며 신장이 약한 소변으로 불편한 사람들에게는 좋은 선택이 될 수 있습니다.
위장 건강 지원 GAGUA에는 풍부한식이 섬유가 들어있어 변비를 소화하고 완화하는 데 도움이됩니다.
식이 기간 동안 유용한 허브로 알려져 있으며 장 기능의 개선으로 알려져 있습니다.
일관되게, 체중을 조절하고 장 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
3. 기관지 건강 보호 vagua는 지담 및 진열 조치를 통해 호흡기 건강을 보호합니다.
또한 기관지 염증을 완화하고 천식, 감기 및 인후통과 같은 질병을 예방하는 데 효과적입니다.
특히 계절이나 겨울에는 기관지 건강을 유지하는 것이 좋습니다.
항염증제 및 항균 효과는 염증을 완화하고 면역을 증가시키는 데 도움이되는 강력한 항 염증 및 항균 효과가 있습니다.
이러한 효능 덕분에 감기와 같은 계절 질환을 예방하는 데 효과적입니다.
항암 효과 질은 플라보노이드를 함유하여 암 세포 증식을 억제하는 데 기여할 수 있습니다.
건강 관리에서 중요한 역할을 할 수있는 항암 효과를 기대할 수 있습니다.
농장 효능
농장의 일부에 의한 효능 1. 뿌리를 가진 신장 건강에 특히 좋습니다.
뿌리는 약물에 집중되어 부종을 완화하고 신장의 염증을 줄이며 이뇨제를 촉진합니다.
2. 줄기와 잎은 소화기 건강과 면역을 촉진하는 데 효과적입니다.
이 영역은 소화에 도움이되고 장 기능을 강화하며 피부 염증을 완화 할 수 있습니다.
3. 종자 씨앗은식이 요법과 변비를 개선하는 데 유용합니다.
씨앗은 물을 만나고 부피가 큰 특성을 가지고있어 체중과 도움을 줄 수 있습니다.
또한, 장의 건강에 유익한 영향을 미칩니다.
Vaguity는 뿌리, 줄기 및 씨앗과 같은 모든 부분에 풍부한 효과적인 성분을 포함하는 귀중한 허브입니다.
주스 나 추출물의 형태로 먹으면 효과를 최대화 할 수 있습니다.
캐릭터 전하 성 종자 효능
질을 먹는 방법 : 주스와 추출물의 장점, 주스와 주스 및 추출물의 이점은 질경이의 활성 성분에 집중되어 신체에 쉽게 흡수 될 수 있으며 효과적 일 수 있습니다.
특히, 신장이나 소화 장비가 약한 사람들에게는 주스와 추출물을 소비 할 수 있습니다.
먹은 후 하루에 1-2 봉지를 먹는 것이 가장 좋습니다.
식물 2 차는 뿌리에서 줄기와 씨앗으로 전초 기지를 사용하여 간단하고 활성 성분을 추출하는 좋은 방법입니다.
레시피 : 마른 식물은 30G 및 2L의 물을 준비합니다.
주전자에 넣고 끓입니다.
물이 끓기 시작하면 40 분에서 1 시간 동안 화재가 약하게 줄어 듭니다.
냉각하고 냉장 보관하고 하루에 2-3 안경을 일관되게 섭취합니다.
TIP : 대추 나 감초를 추가하면 차가운 특성을 보완 할 수 있습니다.
식사의 경우 보호자의 애국심은 안전한 허브이지만 섭취하면 신장이나 간에 부담을 줄 수 있습니다.
또한 헌법 상 추운 경우, 주추브 나 감초와 함께 먹는 것이 좋습니다.
임산부 나 특정 질병이있는 경우 전문가와 상담하기로 결정하는 것이 좋습니다.
특히, 간단한 주스, 추출물 및 차로 먹으면 바쁜 현대인을위한 최적의 건강 보충제로 사용할 수 있습니다.